怎样营造积极向上的校园氛围，怎样帮助学生健康成长？陕西师范大学附属小学认为心理健康是学生幸福的基石，希望为学生打造一片“心的天空”。为了追求心理健康教育的实效性，学校从“心”出发，秉持“健康的身，温暖的心”教育理念，通过教学改革、课程融合、家校社合作等一系列做法，帮助学生拥有快乐的校园生活和健康的身心状态。
游戏教学，玩转“心”课堂
根据学生的身心发展特点、规律和成长需要，学校创新了心理健康教育的课堂教学形式，将游戏活动贯穿心理健康课程。
在常规心理游戏课“注意力星球”课堂上，教师在“听词拍手”游戏中导入新课，然后以“寻找星球钥匙”为主线设置了“仔细看”“认真听”“头脑特工”三道关卡的主题游戏，让学生在身临其境中感受心理游戏的乐趣，同时让学生在游戏体验中感受注意力不集中带来的危害并积极寻找集中注意力的方法。游戏体验后的问答环节是游戏式心理课探索内心成长的关键，教师引导学生将游戏中发现的问题与自己的实际生活相连接，找出一个个共性和个性问题，进一步引导学生主动思考心理游戏背后的意义，从而实现心理课的教学目标。
在团体心理游戏课上，教师以“挖掘宝藏”为线索带领学生开展游戏，每一关游戏的成功都将开启下一关新的任务，直到完成所有的游戏项目。比如，在游戏“蒙眼三角形”中，学生被蒙住双眼，用身体感知周围的环境，寻找工具长绳子，通过合作将绳子拉成正三角形。在这个过程中，学生要尝试创新、开阔思路，也要在合作中学会分工、处理分歧。通过一系列有趣的游戏情境和恰当的心理辅导策略，学生在人际交往中学会了认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善了与他人的关系，也学习了良好的态度和行为方式，可以预防或解决心理问题并激发个体潜能。
团体沙盘游戏也深受学生喜爱，在命题式沙盘游戏“未来世界”活动中，教师针对新科技给生活带来的变化，分享发生在自己身边的关于新科技的故事。随后，组织学生对新科技给人类带来的新变化进行探讨，引导学生以小组为单位进行头脑风暴，猜想未来的世界。“以目前的发展趋势，未来世界又会是怎样的呢？”面对这个话题，学生按照团体沙盘游戏的相关规则打造未来世界场景，然后对这一世界进行猜想，根据所摆沙盘描述未来世界的样子，讲述未来世界发生的故事，最后讨论“为能实现这样的世界，现阶段的我们可以做些什么”。一系列完整的沙盘游戏，让学生贯通现在与未来，充分感受想象的力量。
思维游戏课上，学生利用积木、塑料棒等材料进行创意搭建。在高年级游戏“摩天轮”中，学生以小组合作的方式，从设计到实践，从发现问题、分析问题到解决问题，在游戏中自悟自得，在交流展示中学会欣赏他人的作品。一方面，教师可以更好地认识和理解学生；另一方面，学生在团队协作中也可以深入认识自己、理解他人。在低年级游戏“小积木大智慧”中，简单的积木块在学生手中呈现出不同的造型，有城堡、有高塔、有楼梯……学生开拓思维、展开想象，使一切变成可能。学生在游戏的快乐里学习知识和技能，获得健康心理的自然状态，在互相的交流互动体验中发展了健康、积极、向上的心理品质。
主题游戏课程分别在一年级和六年级开设。一年级以“新生适应”为主题，学校邀请学生和家长一起到心理室，在高年级“心理委员”的带领下，初步认识心理设备，与“自信天使”“爱心抱抱人”进行亲密互动。六年级以“情绪舒缓”为主题，学生通过“畅想未来”沙盘游戏、“菩提树”放松挑战、“宣泄拳击手”等游戏，进行全身心的放松训练，更好地应对压力情境，不断增强着信心和动力。
游戏式教学方法充分考虑了学生的身心发展特点，利用了小学生天生热爱游戏的属性，促使学生从“身的体验”延伸到“心的体验”，帮助学生在游戏中塑造健康的人格。
融合课程，开展“心”教育
学校是育人的重要场所，要想达成心理健康教育的目标，将心理健康教育与其他学科融合并形成合力是一种极为重要的方法和途径。
沙盘游戏是心理治疗的一种工具，学校借助这一工具帮助语文教师进行写作教学，让心理健康教育与语文学科自然紧密结合。以沙盘游戏与作文结合为例，学生使用心理沙盘室中的沙具和沙子，按照团体沙盘游戏的规则完成作品创作。心理教师和小组成员耐心倾听彼此的表达和想法，让所有成员感受尊重和理解，积极进行分享、交流，建立良好的安全感。在这样的氛围里，学生对他们共同的作品有了更加细致深入的描述，他们可以更好地共情他人，关系也变得更加亲密。这种氛围也为接下来的写作教学打下重要基础，语文教师通过对写作技法、词语运用等方面的指导，帮助学生表达思想和情感。教师的指导和帮助让学生获得了更多的成功体验，从而提升了学生的自信心。心理健康教育与语文学科的融合可以在多个方面实现心理健康教育的目标，同时也能够提高语文学科的教学效果。
科学教材中往往蕴含着大量的心理健康教育元素。科学强调理性思考、实验验证，这些元素可以与心理健康教育中的认知行为疗法、情绪管理等内容相结合。因此，学校将“心理放松”与“生命科学”进行融合，借助心理功能室中的“音乐放松椅”生物反馈设备，将学生的心理调控状况直观呈现在画面上。学生在心理功能室进行科学探究，理解人是如何通过身体调控情绪状态，又是如何让自己通过改变呼吸变得更加专注。
六年级学生最喜爱的主题活动就是“怀念与感恩·创意搭建”。生活了六年的校园充满了美好的童年回忆，即将毕业的学生将会怀念学校的哪些地方呢？这一主题活动通过真实情境、角色扮演激发学生的内在情感，以项目的形式开展实施。学生设计绘图，借助科学知识和团体心理辅导材料完成创意搭建，然后展示交流各个小组的作品，充分表达自己的情感，从而将心理、语文、科学、艺术等进行有机融合。学生在项目式的探究过程中学会了相互合作、交流分享，学会了倾听和尊重不同的观点、评议，学会了反思和改进自己的思维、策略。
学科之间恰切融合的实践激发了学生更多的创造性，培养了学生的审美能力和情绪表达能力，提升了学生的自我认知和解决问题的能力，也使心理健康教育在理念上更加开放，在实践上更为丰富多样。
默契配合，营造“心”氛围
学生的成长是一项精密的大工程，需要学校、社会、家庭默契无间的配合，就像一座巧夺天工的建筑需要各种材料的完美配合。
学校不仅在课堂上教育学生，也积极利用家庭会议、家委会等方式，为家长提供一系列充满活力的心理健康教育公益讲座。这些讲座不仅能帮助家长及时了解科学的育儿方法，还为亲子之间更加密切的交流提供了契机和平台。
学校曾经邀请超过200名家长来参加一场“我不是不听话”青少年健康校园行公益讲座。讲座专家以“熊孩子的表现”为切入点，阐明了孩子“不听话”背后隐藏的真实原因，通过细致分析带领家长走出“多动症会自愈”的误区，引导家长用爱给予孩子积极的关注，为家长提供了实用的家庭心理辅导方案。学校还多次开展一年级新生家长学校培训活动，为新生家长带来“陪孩子走过小学一年级”“化解衔接焦虑，做好入学适应”等主题讲座，拉近家校距离，帮助新生顺利适应新环境。
学校公众号开辟了“暖心工房”栏目，收集学生的心声，专门针对学生与家长之间的各类问题进行指导。在一期“人人都是平等的，我为什么要让着他”为主题的文章中，学校为烦恼的“小读者”出谋划策，帮助他们更好地与父母沟通，也为家长如何平衡“多宝家庭”中的孩子间关系提出解决方案。
家校协同教育为学生打造了一个快乐、和谐、健康的成长环境。在这里，学校、教师、家长都充满着对孩子的热爱，他们理解、关怀、激励着每一个孩子。学校的目标是让每一名学生都成为笑容灿烂、学习愉快、生活幸福的阳光少年，为学生的成长打造一个充满爱和温暖的“心的天空”，让学生在这片天空下茁壮成长。
（作者单位系陕西师范大学附属小学）
《中国教师报》2023年10月18日第4版
作者：侯西科 孟 睿